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冬季吃火锅要适度 小心引发消化不良

2016-01-29 18:52

来源标题:冬季吃火锅要适度

深冬时节,随着气温的降低,三五好友围坐一起任性吃火锅,既暖和了身子,又捂热了心窝。殊不知,火锅好吃,还得注意消化不良。老年人以及胃肠功能不好的人应特别慎重,不要一次性过量进食,也不要频繁吃火锅,小心引发腹胀、腹痛、胃肠炎、腹泻等消化不良疾病。

还有一些爱吃火锅的人一般都喜欢配着小酒,往往不注意食物是否煮透就直接往肚子里吞。喝酒、食物过量和吃没煮透的食物,都会造成胃肠道的不适应,引起消化不良。长时间坐着吃火锅,大量吃丸子、牛羊肉等食物,致使体内的胆汁、消化酶不断分泌,消化道腺体负荷过大,也会大大增加消化道的负担。  小馨

责任编辑:刘洪昌(QF0001)

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