中医认为，梨有润肺消痰、清热生津之功，在干燥、雾霾又重的冬季食用再合适不过了。梨还含有多种维生素及有机酸，有益皮肤。
百丽吧美食频道负责人介绍，带皮煮梨更滋润。梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺热、通大便的作用。把整个梨切开后，全部都煮进去有滋阴润肺清肺之功效。58同城饮食频道专家介绍，梨含有磷、钙、铁、维生素B1、B2及C等，脾胃虚寒及产妇慎食。
从豆瓣网论坛看到，不少网友冬季都会煲冰糖雪梨银耳汤，梨润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，有润肺止咳的作用。 小侯
来源标题：冬季抗霾多吃梨
责任编辑：刘洪昌（QF0001）
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