在我们现实生活中，经常可以看到一种现象：平素身体健壮，从不或很少进医院的健康人，忽然在一夜之间或某一时刻突然死亡，而很多常年多种慢性病缠身、医院的“常客”，却能在“哼哼叽叽”中度过漫长岁月，达到生物学上所谓的“长寿”标准。这到底是怎么回事呢？
为此，记者采访了南京市中医院的国家级名中医刘永年。
生病反而使心灵净化
古训有云“多难兴邦”，其意是说：有些遭遇较多劫难的国家，其政权反而能够巩固，疆土得以保持和拓展，使国家兴旺。刘永年认为，在人与病魔斗争、养生益寿方面，这句古训也有着极为重要的借鉴意义，他延伸为“多病亦兴寿”。
刘永年认为，当一个平常人一旦发现自己身患多种疾病，犹如在战场上被各路敌兵围困时，面临着如此威胁，首先是精神上被压制，产生无限的恐惧和无助，而珍惜生命，又是人的本能欲望，此时往往经过一番心理较量之后，多数人能够面对现实，冷静对待，逐渐归于心安气平，这时唯一的愿望就是调动一切可以调动的力量与病魔抗争，最大限度地保卫自己的生命，维护身体健康。而平时所急急追求的名利、地位、金钱……全都一股脑儿地被远远抛去，反而使心灵得到最大净化，人的生理功能恢复到稳定和相对平衡，免疫力随之增强，抗病能力大大提高。
在正确的治疗下，久之病魔往往能被战而胜之，至少也会步入“相持状态”，达到“和平共处”、“带病延年”的目的。
久病成医 御病延年
另外，长期多病困扰，并与之不断周旋，久而久之，就逐步形成了一套行之有效的应对之法，所谓“知己知彼，百战不殆”。
“这在患者的衣、食、住、行、医疗服药、保健康复中都能得到体现，时间一长就积累了有效的经验，从而能够御病延年。”刘永年说，“‘久病成医’是此种情况最好的概括，古今中外寿翁寿婆大概都有这样的经验体会，因此做一个多病的‘健康人’达到长寿的境界是充分有可能的。作为一个既是多病的患者和从医半个世纪的医者来说，对此尤有深刻的体会。”
其实，这跟“弯扁担不易断”一个道理。
经常得病的人，对健康更关注，关于身体的保健意识也更强，稍感不适就会停下来休息，并积极调理身体；而很少生病的人，尤其是年轻人，大多不重视身体养护，对身体的不适也不敏感，以为自己什么毛病没有，结果去医院检查，往往就是大病。
在我们现实生活中，经常可以看到一种现象：平素身体健壮，从不或很少进医院的健康人，忽然在一夜之间或某一时刻突然死亡，而很多常年多种慢性病缠身、医院的“常客”，却能在“哼哼叽叽”中度过漫长岁月，达到生物学上所谓的“长寿”标准。这到底是怎么回事呢？
为此，记者采访了南京市中医院的国家级名中医刘永年。
生病反而使心灵净化
古训有云“多难兴邦”，其意是说：有些遭遇较多劫难的国家，其政权反而能够巩固，疆土得以保持和拓展，使国家兴旺。刘永年认为，在人与病魔斗争、养生益寿方面，这句古训也有着极为重要的借鉴意义，他延伸为“多病亦兴寿”。
刘永年认为，当一个平常人一旦发现自己身患多种疾病，犹如在战场上被各路敌兵围困时，面临着如此威胁，首先是精神上被压制，产生无限的恐惧和无助，而珍惜生命，又是人的本能欲望，此时往往经过一番心理较量之后，多数人能够面对现实，冷静对待，逐渐归于心安气平，这时唯一的愿望就是调动一切可以调动的力量与病魔抗争，最大限度地保卫自己的生命，维护身体健康。而平时所急急追求的名利、地位、金钱……全都一股脑儿地被远远抛去，反而使心灵得到最大净化，人的生理功能恢复到稳定和相对平衡，免疫力随之增强，抗病能力大大提高。
在正确的治疗下，久之病魔往往能被战而胜之，至少也会步入“相持状态”，达到“和平共处”、“带病延年”的目的。
久病成医 御病延年
另外，长期多病困扰，并与之不断周旋，久而久之，就逐步形成了一套行之有效的应对之法，所谓“知己知彼，百战不殆”。
“这在患者的衣、食、住、行、医疗服药、保健康复中都能得到体现，时间一长就积累了有效的经验，从而能够御病延年。”刘永年说，“‘久病成医’是此种情况最好的概括，古今中外寿翁寿婆大概都有这样的经验体会，因此做一个多病的‘健康人’达到长寿的境界是充分有可能的。作为一个既是多病的患者和从医半个世纪的医者来说，对此尤有深刻的体会。”
其实，这跟“弯扁担不易断”一个道理。
经常得病的人，对健康更关注，关于身体的保健意识也更强，稍感不适就会停下来休息，并积极调理身体；而很少生病的人，尤其是年轻人，大多不重视身体养护，对身体的不适也不敏感，以为自己什么毛病没有，结果去医院检查，往往就是大病。
