细节1 不注重护肤
一个全新的环境对皮肤来说是场冒险，最好是准备一套平日用的护肤品旅行中样，既能节省空间又能同样呵护肌肤。
细节2 贪吃管不住嘴
专家提醒，在市民享受异域美食的同时，也要管住自己的嘴，吃得对才能吃得美。“要根据身体情况有选择地吃。”专家说，尤其在吃海鲜时，要多吃姜和蒜，更要注意新鲜度。注意这些吃的细节，以免病从口入，度假成了养病。
细节3 出游不防晒
专家们建议，无论你是去热带海岛还是北方雪原，都要带上一瓶广谱防晒霜，在雪原度假除了要防晒还要戴太阳镜。而在海滩除了防晒霜、太阳镜这两样，还要加上一把能防紫外线的太阳伞，将防晒做到全面。
出门小药箱
皮肤科专家建议市民出门在外，除了要注意这些细节，还要提前带一些常备药物，以应对紧急疾病。
关键词1 皮肤过敏
外出游山玩水的时候，往往会遇到各种皮肤过敏情况。譬如说，由蚊虫叮咬引起的虫咬皮炎，也叫丘疹性荨麻疹。在海边吃各色海鲜，也可能会诱发或加重急性荨麻疹、湿疹，还有护肤品使用不当，也会诱发接触性皮炎、眼睑皮炎等。
专家建议，氯雷他定或者西替利嗪可作为首选口服抗过敏药物，其次也要备扑尔敏。要留意的是，个别人吃了这些药可能会犯困或头晕，务必看清楚使用说明书，谨慎服用。同时，市民可以外用推荐糠酸莫米松乳膏或者复方地塞米松乳膏来止痒。因为含激素，市民应尽量少用。不含激素的，如复方樟脑乳膏也可以考虑。当然，如果病情严重的，市民应该及时就诊。
关键词2 磕碰伤感染
出门旅游，难免会遇到各种突发的磕磕碰碰，这些都属于外伤，属于外科范畴，如果想要打破伤风疫苗的，请向医生咨询慎重考虑。
遇到紧急情况时，市民可以用流水或者矿泉水冲洗伤口并挤出血液，用出门前准备好的碘酒或者酒精消毒皮肤。也可以酌情考虑外用莫匹罗星软膏或者红霉素软膏预防感染。若是烧烫伤轻度的，市民也可用流水冲洗，外用烫伤膏。
关键词3 天干皮肤痒
国庆长假出门，还有一件事情不能忽视，那就是带上润肤霜出行了。
专家建议，因为国庆长假已进入10月，天气凉了，气候干燥，皮肤缺乏水分和皮脂，容易瘙痒，所以市民出门游玩最好带上润肤霜、维生素E乳，及时给皮肤补水，平衡皮脂，让肌肤时刻保持最佳状态。 据《东南早报》
细节1 不注重护肤
一个全新的环境对皮肤来说是场冒险，最好是准备一套平日用的护肤品旅行中样，既能节省空间又能同样呵护肌肤。
细节2 贪吃管不住嘴
专家提醒，在市民享受异域美食的同时，也要管住自己的嘴，吃得对才能吃得美。“要根据身体情况有选择地吃。”专家说，尤其在吃海鲜时，要多吃姜和蒜，更要注意新鲜度。注意这些吃的细节，以免病从口入，度假成了养病。
细节3 出游不防晒
专家们建议，无论你是去热带海岛还是北方雪原，都要带上一瓶广谱防晒霜，在雪原度假除了要防晒还要戴太阳镜。而在海滩除了防晒霜、太阳镜这两样，还要加上一把能防紫外线的太阳伞，将防晒做到全面。
出门小药箱
皮肤科专家建议市民出门在外，除了要注意这些细节，还要提前带一些常备药物，以应对紧急疾病。
关键词1 皮肤过敏
外出游山玩水的时候，往往会遇到各种皮肤过敏情况。譬如说，由蚊虫叮咬引起的虫咬皮炎，也叫丘疹性荨麻疹。在海边吃各色海鲜，也可能会诱发或加重急性荨麻疹、湿疹，还有护肤品使用不当，也会诱发接触性皮炎、眼睑皮炎等。
专家建议，氯雷他定或者西替利嗪可作为首选口服抗过敏药物，其次也要备扑尔敏。要留意的是，个别人吃了这些药可能会犯困或头晕，务必看清楚使用说明书，谨慎服用。同时，市民可以外用推荐糠酸莫米松乳膏或者复方地塞米松乳膏来止痒。因为含激素，市民应尽量少用。不含激素的，如复方樟脑乳膏也可以考虑。当然，如果病情严重的，市民应该及时就诊。
关键词2 磕碰伤感染
出门旅游，难免会遇到各种突发的磕磕碰碰，这些都属于外伤，属于外科范畴，如果想要打破伤风疫苗的，请向医生咨询慎重考虑。
遇到紧急情况时，市民可以用流水或者矿泉水冲洗伤口并挤出血液，用出门前准备好的碘酒或者酒精消毒皮肤。也可以酌情考虑外用莫匹罗星软膏或者红霉素软膏预防感染。若是烧烫伤轻度的，市民也可用流水冲洗，外用烫伤膏。
关键词3 天干皮肤痒
国庆长假出门，还有一件事情不能忽视，那就是带上润肤霜出行了。
专家建议，因为国庆长假已进入10月，天气凉了，气候干燥，皮肤缺乏水分和皮脂，容易瘙痒，所以市民出门游玩最好带上润肤霜、维生素E乳，及时给皮肤补水，平衡皮脂，让肌肤时刻保持最佳状态。 据《东南早报》
