明星是个光鲜亮丽的职业，但光鲜背后，明星们所承受的压力也是常人难以想象的。上周日晚，江苏卫视《我们的挑战》以“你还好吗”为主题，安排六位嘉宾进行了一次身体和心理健康的全面检查。节目播出后，平时以开朗和逗笑他人形象出现的薛之谦与岳云鹏最让观众震惊，前者承认有抑郁倾向，小岳岳也首次透露，自己压力非常大……这些罕见的情绪暴露，让观众重新审视明星抑郁的话题。
本期节目引发的最大话题，莫过于在沙盘测验中，被心理医生贴上“一个孤独的奋斗者”标签的薛之谦。据了解，沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。节目中，一盘细沙，一架子各式各样的物件，让嘉宾自由选择，自主建造自己理想的世界，心理治疗师只是坐在一旁默默地关注和记录，等嘉宾摆放完毕再进行交流。在这个过程中，嘉宾的内心世界得以呈现。
在六位嘉宾中，薛之谦沙盘上的摆件是最少的。在测试的过程中，薛之谦摆上沙盘的一盘咖喱饭引起了医生的注意，“这盘咖喱饭让你想到了谁？”医生的提问戳中薛之谦泪点，让他回忆起自己的奶奶，被医生说中心事后，薛之谦的反应颇为激烈，他直接拒绝了医生的治疗建议：“我觉得如果有一天我需要帮助的话，我会去找医生单独治疗，而绝对不会秀出来，因为我没有资格去秀我的心情。”
对于自己的“心病”，薛之谦在节目中大方承认有抑郁倾向：“我心理是不健康的，我从头到尾都没有觉得我心理健康过，要不然我就写不出这些情歌，要不然我就不会抑郁。”
心理测试环节中，岳云鹏首度敞开内心世界，坦言转型“综艺咖”以来，自己的压力一直非常大。谈到师傅郭德纲，岳云鹏表示：“我努力不让我师傅生气，不给我师傅惹麻烦，因为我怕给他找事，真的怕会有负面的新闻。比如我也会和朋友斗地主喝酒，但每次我都拉起窗帘，因为这是我的休闲时光，我就怕媒体偷拍到给取什么‘岳云鹏豪赌’之类的新闻标题。其实我并不喜欢饭局，他们老要我讲一些笑话，可是说相声只是我的工作，我不想把它也带到生活中。”
在心理理疗室和医生交流时，小岳岳坦言：“我最近特别累，但是又不敢闲下来，闲下来会觉得自己特别没用。我也会很无助，觉得生活没意思。我爱我的孩子，爱我的家人，我也爱我的工作，我想赚很多钱养活我的家人。其实我想要的很简单，可以一家人经常在一起吃饭，我能睡个好觉。”
其实无论是普通人还是明星，都会存在压力过大的问题。专家建议，一旦发现自己有抑郁倾向（比如对什么事都提不起兴趣），一定要及时就医。
薛之谦在节目中擦眼泪。
明星是个光鲜亮丽的职业，但光鲜背后，明星们所承受的压力也是常人难以想象的。上周日晚，江苏卫视《我们的挑战》以“你还好吗”为主题，安排六位嘉宾进行了一次身体和心理健康的全面检查。节目播出后，平时以开朗和逗笑他人形象出现的薛之谦与岳云鹏最让观众震惊，前者承认有抑郁倾向，小岳岳也首次透露，自己压力非常大……这些罕见的情绪暴露，让观众重新审视明星抑郁的话题。
本期节目引发的最大话题，莫过于在沙盘测验中，被心理医生贴上“一个孤独的奋斗者”标签的薛之谦。据了解，沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。节目中，一盘细沙，一架子各式各样的物件，让嘉宾自由选择，自主建造自己理想的世界，心理治疗师只是坐在一旁默默地关注和记录，等嘉宾摆放完毕再进行交流。在这个过程中，嘉宾的内心世界得以呈现。
在六位嘉宾中，薛之谦沙盘上的摆件是最少的。在测试的过程中，薛之谦摆上沙盘的一盘咖喱饭引起了医生的注意，“这盘咖喱饭让你想到了谁？”医生的提问戳中薛之谦泪点，让他回忆起自己的奶奶，被医生说中心事后，薛之谦的反应颇为激烈，他直接拒绝了医生的治疗建议：“我觉得如果有一天我需要帮助的话，我会去找医生单独治疗，而绝对不会秀出来，因为我没有资格去秀我的心情。”
对于自己的“心病”，薛之谦在节目中大方承认有抑郁倾向：“我心理是不健康的，我从头到尾都没有觉得我心理健康过，要不然我就写不出这些情歌，要不然我就不会抑郁。”
心理测试环节中，岳云鹏首度敞开内心世界，坦言转型“综艺咖”以来，自己的压力一直非常大。谈到师傅郭德纲，岳云鹏表示：“我努力不让我师傅生气，不给我师傅惹麻烦，因为我怕给他找事，真的怕会有负面的新闻。比如我也会和朋友斗地主喝酒，但每次我都拉起窗帘，因为这是我的休闲时光，我就怕媒体偷拍到给取什么‘岳云鹏豪赌’之类的新闻标题。其实我并不喜欢饭局，他们老要我讲一些笑话，可是说相声只是我的工作，我不想把它也带到生活中。”
在心理理疗室和医生交流时，小岳岳坦言：“我最近特别累，但是又不敢闲下来，闲下来会觉得自己特别没用。我也会很无助，觉得生活没意思。我爱我的孩子，爱我的家人，我也爱我的工作，我想赚很多钱养活我的家人。其实我想要的很简单，可以一家人经常在一起吃饭，我能睡个好觉。”
其实无论是普通人还是明星，都会存在压力过大的问题。专家建议，一旦发现自己有抑郁倾向（比如对什么事都提不起兴趣），一定要及时就医。
薛之谦在节目中擦眼泪。
