雀斑和黄褐斑以女性多发，严重影响面部美观，中医艾灸可以帮您祛除这些恼人的斑点。
1、雀斑雀斑是发生面部皮肤的黄褐色点状色素沉着斑，严重影响美观。中医认为，雀斑多因先天禀赋不足，不能荣华于面；或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑；或腠理不密，外卫不固，风邪外博于肌肤而成。
取穴 大椎、曲池、三阴交等穴以及雀斑局部。
方法：艾条温和灸。将艾条点燃后在上述穴位及雀斑局部施灸，艾条距皮肤2至3厘米，每穴灸10至20分钟，以局部皮肤温热、红润为度，每日或隔日1次，10次1个疗程。艾灸雀斑局部可疏畅经络气血、祛风散热除斑；大椎、曲池能疏风清热、行气活血；三阴交能补肝脾胃、凉血活血。
2、黄褐斑 黄褐斑的发病年龄一般偏大。中医认为，本病与肾气不足、肝郁气滞、血瘀相关。
取穴 四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪等穴以及黄褐斑局部。
方法：艾条温和灸。将艾条点燃后在上述穴位及面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2至3厘米，每穴灸10至20分钟，以局部皮肤温热、红晕为度，隔日1次，7次1个疗程。艾灸黄褐斑局部可疏通气血、活血除斑；肝俞可疏肝解郁；脾俞、肾俞可调补脾肾、清热除湿；气海可益气补肾、调理冲任；足三里可健脾益气生血；三阴交可行气活血。
据《老年生活报》
