糖尿病对我们来说并不陌生，环顾周围，饱受糖尿病困扰的人不在少数。随着经济的发展和生活方式的改变，糖尿病的患病率和患病人数仍在上升，成为继心血管病、肿瘤之后威胁人类健康的第三大疾病。很多人都认为糖尿病是一种老年病，年轻人会幸运躲过糖尿病的魔爪。殊不知，近年来，铁一样的事实向我们证明，糖尿病正呈年轻化的趋势，越来越多的年轻人，甚至小孩子都深受糖尿病的侵扰。
来势汹汹的“糖衣炮弹”
据统计，世界上每年约有3%~5%的人患糖尿病，而中国糖尿病情况更不容乐观。根据国际糖尿病联盟公布的数据，2000年，我国糖尿病患病率为2.7%，到2015年患病率增至10.6%4。也就是说，2000年的时候，我国每100个人中约有3个糖尿病患者；而到了2015年，每10个人中就有1个人患糖尿病。从患病人数来看，2015年我国糖尿病患者数量超过1.09亿人，排世界第一；其中，糖尿病相关死亡人数约130万，也占到世界首位。糖尿病犹如一颗随时将被引爆的“炮弹”，严重威胁着每一个人的健康。
“治不好死不了”=“没关系”么？
糖尿病早期症状较为隐匿，很容易被人忽视。随着病情的进一步发展，加上又没有特效药根治，“抗糖”成了一项旷日持久的终身斗争。一些人开始认为，“血糖高，一时半会死不了人”，“少吃一顿药死不了人”等等，于是开始懈怠治疗。殊不知，糖尿病最可怕的危害并不是字面理解的“高糖”，而是所引发的一系列并发症。身体里血糖的代谢异常往往又会引起血脂的代谢紊乱，导致血液粘稠度升高、血流缓慢，易形成血栓、动脉硬化，造成血管病变，引起多种并发症的出现5。糖尿病的并发症是糖尿病患者致死、致残的主要原因。且随着糖尿病病程的进展，各种慢性并发症的发生率也将逐步增加。不能因为难察觉就“不防”，也不能因为难根治就“不治”。
明晰误区，防微杜渐
糖尿病患者经常存在以下误区：
1.轻信广告，随意服药；
2.照搬处方，拖延就医；
3.症状减轻，用药松懈；
4.依赖药物，忽视行为干预。
对于需要注射胰岛素的患者还会因为各种各样的原因，延迟或拒绝胰岛素治疗，进而引发严重并发症发生。糖尿病固然难缠，但正因如此，糖友们更要精细地过日子。做到三早：早预防，早发现，早治疗；寻求三专：专业的医生，专属的处方，专门的药品；此外，还要有足够的恒心和毅力，坚持用药不松懈，倡导健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等等。
严防死守“健康堡垒”，唯愿“甜蜜”不要是负担。
