据国家卫计委消息，我国儿童青少年近视发生率呈上升趋势。在重庆，孩子们近视的情况又如何呢？
重庆医科大学附属儿童医院眼科门诊统计，目前，儿童开始近视的年龄提前到2到3岁，而3到4岁特别敏感，8到12岁发展最迅速。
5岁的滔滔平时特别喜欢玩电子产品，玩苹果手机和iPad甚至比大人还熟练，但最近，滔滔妈妈发现滔滔看电视时有点眯眼睛，带他去医院验视力，发现他竟然已经有100度的近视。
重庆医科大学附属儿童医院眼科方静副主任医师介绍，门诊统计发现，孩子越早接触电子书、电脑、电视，近视就越早、近视程度就越深。
其原因在于，孩子们为了看清手机上的图像和文字，必须近距离操作，眼睛不停地在荧光屏、键盘之间来回移动，调节和辐轴频繁，而且他们玩的时间较长，易产生视力疲劳。
另外，屏幕光线太强或太弱与周围产生强烈反差，画面质量低，也容易引起眼睛的不适。
对于低龄近视眼的孩子，方医生不建议立即配眼镜。
“很多孩子的近视其实是假性近视，发育成熟前的孩子近视后是极有可能恢复正常的。”方医生介绍，6到16岁的孩子，眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能。通常，年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。本报记者 顾晓娟
发现
有这些情况，孩子可能近视了
1.看物体时经常眯眼；
2.频繁眨眼；
3.经常揉眼睛；
4.经常歪着头看物体；
5.经常皱眉；
6.经常拉扯眼角；
7.看东西时经常斜视；
8.看东西时眼睛跟东西贴得很近；
9.经常看错人或看不清东西。
当发现孩子有以上行为时请家长一定要带孩子到正规专业的医院检查视力，并及时纠正孩子看物体时的错误姿势。
预防
每天户外活动3小时可预防近视
1.提醒孩子保持正确坐姿：在孩子学习过程中，培养他们正确的读书、写字姿势。
2.保证适合的光线：避免孩子在太暗或太亮的光线下看书、写字。
3.保证营养：不能让孩子挑食、偏食，均衡营养。多吃些含钾种维生素较丰富的食物，如各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
4.坚持户外活动：孩子每天户外活动3小时以上，近视概率可大大降低。
5.控制用眼时间：一般用眼30-40分钟后休息10分钟，或通过远眺、闭眼等动作来放松眼睛，也可多看绿色植物或做眼保健操。
