秋冬交替天气阴冷，一些人的心情也受到影响，易低落、沮丧。本市艺术形象设计专家董芮睿提示，遇此情况可从日常着装入手，通过正确的穿衣方式、巧妙的颜色搭配扫除心中的阴霾。
衣服材质很重要
情绪欠佳时，最好不要穿易皱、起球的衣服。皱皱巴巴、起球的衣服会让人产生一种很不舒服、不整洁的感觉，容易让人烦躁不安。此外，材质过硬的衣服会让人感到僵硬和不舒服，最好穿纯棉、针织等衣料做的服装。
如果喜欢穿一些挺括的衣服，购买前可以看看其材质里是否有合成纤维，然后用手拉一拉看看衣服是否有弹性，那样的衣服穿着比较舒服。
领口袖口别太紧
天气渐冷，很多人为了防风保暖，习惯穿一些领口、袖口比较紧的衣服。但如果领口、袖口过紧，会时刻带给人一种紧绷感。人体长时间处于这种“紧绷”状态，就容易产生不良情绪。遇此情况可以换一件圆领或休闲类的衣服试试。如果工作要求必须穿衬衣等正装，可以解开领口的扣子，同时还可以把袖子挽起来，松开脖子和手腕上的束缚。
几类颜色是首选
除了穿衣方式以及面料选择外，衣服的颜色也会影响人的心情。眼下天冷，不妨穿一些暖色系的衣服。如橙红色、松石蓝色、柔绿色等，穿这些颜色明快、温暖的衣服时，会让人眼前一亮，无论对自己还是周围的人都能起到兴奋神经、愉悦心情的效果。
