冬瓜是一种美味食材,而且十分有益健康,它具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、解毒排脓的功效。我们可以用非常简单的方法,把它烧成一道像红烧肉一样的美味菜肴。
主料:
冬瓜500克 辣椒20克
辅料:
花生油 适量
生抽:1茶匙
老抽:0.5茶匙
五香粉:1克
精盐:0.5茶匙
糖:适量
葱:5克
蒜:5克
姜:5克
步骤1:冬瓜切厚片,葱切葱花,青红椒切碎,葱姜蒜改刀备好。
步骤2:起锅,烧热,放油,煸香葱姜蒜。
步骤3:冬瓜入锅翻炒。
步骤4:炒至透明时,调入适量盐、糖等调味料。
步骤5:加入生抽与老抽炒至上色。
步骤6:加入清水,开始烧制。
步骤7:烧至冬瓜全熟,并开始有些软烂时,大火收汁,同时加入少许五香粉。
步骤8:翻炒均匀,即可出锅。(刘宏伟)