八类人不要熬夜看奥运

2016-08-17 19:50 今晚报

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来源标题:哪些人不宜熬夜看奥运

你还在熬夜看奥运吗?专家表示,奥运连续熬夜,以及碎片化的睡眠,对于高血压等健康高危人群很危险,容易诱发脑出血。因此,为了不当“奥运病人”,这八类人不要熬夜看奥运。

1、癌症患者禁止熬夜看奥运。一是看比赛易激动,情绪波动大,二是熬夜看比赛休息不足,影响癌症患者的身体康复。

2、从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人禁止熬夜看比赛。因这类人群工作需要保持思维清晰、反应灵敏,这就要保证有充足的睡眠,不能熬夜。

3、有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者禁止熬夜看比赛,还有平时经常失眠的人也不要看比赛,因为睡眠不足容易加重病情和诱发疾病。

4、患有干眼症的人不适宜熬夜看比赛。因为看电视全神贯注眨眼次数减少。分布在眼表的泪液会减少,干涩的症状会加重。

5、高度近视眼的人不适宜长期熬夜看比赛。这类人本身视力比较差,用眼比正常人容易疲劳,如果通宵达旦地熬夜看,对眼睛的损害更大。有青光眼发病倾向的人,如果长期熬夜看球赛,容易导致眼压升高,青光眼急性发作。

6、青少年禁止熬夜看比赛。青少年身体处于生长发育期,本身学习很紧张,眼睛很疲劳,如果熬夜看球赛,眼睛会更加疲劳而引起睫状肌痉挛,轻者会导致假性近视,重者会加深近视度数。

7、高血压、心脏病等有心血管系统疾病的患者不宜熬夜看比赛,因为体育比赛易使人激动,再加上熬夜辛苦,极易诱发疾病。

8、孕妇及产妇不能熬夜看比赛。

责任编辑:刘洪昌(QF0001)

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