随着旅游市场的发展，游客越来越看重旅游项目的参与性、趣味性，而带刺激性、挑战性的项目游客更是愿意参与其中。但游客常常会忽视了，更具有刺激性和挑战性的项目往往危险系数较大，被业内称为高危项目。在国家质量监督检验检疫总局2013年5月1日发布的《第一批高危险性体育项目目录公告》中，广受欢迎的“游泳、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、潜水、攀岩”名列其中。
除了官方权威认定之外，常见的特种旅游项目如热气球、高空跳伞、滑翔跳伞、登山、漂流、蹦极等，以及水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动都属于高危旅游项目，参与其中，除了要清楚自身身体状况外，还需注意安全，并购买囊括高风险项目的旅游保险产品。
参加高危项目要注意
刺激好玩旅游项目备受青睐，却也存在一定风险，因此参加高危项目要注意安全，更好地保护自己。游客除了要有强烈的自我保护意识和训练过的应急技能外，还要购买能涵盖高危项目的保险，这种保险往往涵盖旅游期间意外身故、致残、烧伤等情况的赔偿、急救和紧急救护，一旦发生意外，能起到“救急”的作用。
游泳
据了解，大家熟悉的游泳名列第一批高危险性体育项目第一，是由于游泳项目所涉及的人数最为广泛，且每年在公开水域死亡以及游泳池溺水的现象时有发生。在游泳过程中只要注意人身安全，做好安全措施，穿戴合适游泳装备、学习好自我防护方法，游泳还是可以放心的。初学游泳者最好还自备一些浮体物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。
滑雪
高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向，根据自己的水平选择适合的滑雪道，最好能请一名滑雪教练指导学习。如在滑行中前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞。滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
热气球
一天中太阳刚刚升起时或太阳下山前一两个小时，是热气球飞行的最佳时间，大风、大雾都不利于热气球的飞行。应该选择设备完善的公司，而且应提前询问或查询操作员是否有相应的飞行器驾驶执照，设备是否通过当地的官方年检。如果大风导致热气球颠簸，一定要抓紧吊篮，防止坠落。穿戴纯棉衣帽，以防失火时衣服粘在身上。一旦失火，应听从飞行员的指挥，如果飞行员失去能力，要不顾一切先关闭燃料瓶阀门。
潜水、浮潜
潜水需要考到专业执照才能进行，潜入水里时需使用耳塞，以防水压冲击耳膜造成伤害。浮潜一定要穿好救生衣，且不能独行，要根据体质和水温选择是否下水；在潜水过程中如不自觉进入流区，无论是顺流还是逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。避免长时间浸在水中或曝晒在阳光下，不能长时间闭气潜水以免造成晕眩发生意外。
攀岩 登山
在体验攀岩运动前，一定要注意热身，相互检查器械的佩戴，检查绳子是否安全。登山也需要做好各项安全准备，事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中迷路。对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报，带好衣物早晚御寒，防止感冒。
滑翔伞
滑翔伞是危险系数很高的运动，随着事故率上升，滑翔运动被称为极限运动中的“死亡运动”。初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地练习比较好；伞形不要任意改造；初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。
漂流
漂流过程中，要听从船工或护漂员的指挥。漂流时莫做危险动作，保持平稳、避免冲撞。万一不小心落入水中，千万不要惊慌失措，救生衣的浮力足以将人托浮在水面上，有划桨漂流的，同伴应当伸出划桨让落水者攀抓，无划桨的就要稳定船身拉住护手带攀爬上船。若落水者离橡皮筏较远时，要想办法上岸或停留在石头的背水面，因为迎水面水流强且容易被橡皮艇撞到。另外，太小的孩子不要漂，会游泳也不行。山中河道情况复杂，到处是急流险滩，不懂事的孩子在船上乱动很危险。
水上快艇 水上摩托 拖曳伞
快艇属于高风险旅游项目，根据自身情况谨慎选择。游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、手不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其他意外。乘坐快艇及水上摩托，不得跨越安全海域，游客亦不能在水上摩托、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。
高危项目也能买保险
随着旅游市场的发展，户外运动的游客越来越多，旅游险的范围也日趋扩大，保险公司也设计出了一些包含高风险项目的产品，曾经是承保旅游险禁区的攀岩、潜水、滑雪等高危项目也被纳入保障范围。
据了解，目前一些保险公司推出的自助游保险、户外运动保险，所提供的保险责任与普通旅游险大体相当，如意外身故、意外医疗、紧急救援、航班延误等，所不同的是，自驾游保险与户外运动险还将扩展到非职业高风险活动，如承保跳伞、潜水、滑雪、攀岩、探险等。不过，每增加一种高风险活动将增收更多的保费。此类旅游险适合于具有特定旅游目的的游客。
另外，游客购买这类保险时还是需要详细了解保险的责任免除规定，以免你所参与的高危项目不在承保范围。
