有些人经常会觉得自己喉咙很干，可是怎么喝水都缓解不了。这到底是怎么回事呢？中医认为，这主要是因为体内阴液不足造成的！
广东省中医院耳鼻喉科副主任医师郭强中说，从中医角度讲，人体的阴液要分为“阴”和“液”，这两者是完全不同的两种物质。“阴”主要是偏向于指代体内的各种物质，包括人体内的各种营养元素，比如糖、盐、蛋白质以及各种微量元素钙、铁、锌等；而“液”则主要是水液，当然，水液在体内是可以有各种不同的状态的，既可以是清澈透明的，也可以是浑浊黏稠的。
郭强中认为，如果体内“阴”不足，中医称为“阴虚”，那就不是光靠喝水就能解决的。俗话说得好，药有效，一碗汤；药没效，十斤水。
下面教你一招，主要用来对付“阴”虚所导致的喉咙干。
推荐食疗方：沙参玉竹百合饮
（1）材料：沙参50克、玉竹50克、太子参15克、百合15克，红枣3颗
（2）制作：以上材料用来炖汤喝或者煲糖水喝。
如果炖汤可以选择瘦猪肉，加入少许盐一起炖。注意，一定要加少许盐，这是为了更好地让药材入经络的需要，也是药引。如果是煲糖水，可以加入一些银耳，或者切几片雪梨放进去。注意，建议放冰糖，不要去买那种雪白一粒一粒的冰糖，要买手工制作的老冰糖，这种冰糖往往看上去有点泛黄，需要你亲自把它敲碎，这种糖润喉的作用才是最好的。机器制作的雪白的冰糖甜味虚浮，进入咽喉经络的力度不足，补阴效果差。
特别提醒：喉咙干伴有喉咙痒、咳嗽的人群不要尝试这个方法。
受访专家/广东省中医院耳鼻喉科副主任医师 郭强中 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍
