一直到24日傍晚6点，疯狂的最热周末终于告一段落。已经冲到40.3℃了！凭借今日最高，历史同期第二的最高温，炙手可热的杭州已经成功跨入全国白天火炉前4名。其余三名分别是福州、重庆、海口。地面温度更是火力全开，丧心病狂，往70℃以上狂奔。“上蒸下煮”的酷暑模式开启，你还好嘛？
新的一周，副热带高压仍是个霸道的“主”，据杭州市气象台发布高温报告：受副热带高压影响，预计未来3~5天将是雷打不动的晴热高温天气，最高气温可达37～39℃。而且，前段时间经常光顾的午后雷阵雨也无影无踪了，夜幕降临只代表这场“高温赛”的加时赛开幕，一点凉爽的机会都不会给你。所以，没什么重要的事，大家还是尽量宅在家里，别出门了。
如果不得不出门“冒险”，那么大家要牢记以下几点，防止中暑。
首先避开高温时段，上午10时到下午16时是热中最热，最好避开。
其次要避开暴晒路段，比如阳光强烈照射下，水泥路、柏油路的温度会比天气预报的温度高一些，避免“头顶直晒，脚下爆烤”。
另外人群剧集的地段空气流通性差，也不要去挤了。
最后，出行还要注意最基本的四大防：
1、防晒，防晒霜，遮阳帽、防晒服；
2、防暑，出远门要带上防暑药品，如清凉油、风油精、藿香正气水等；
3、防低温，带上衣物，以防止冷气足的室内温度过低；
4、防脱水，喝点水分，补充水分或带水出门。
