天津市中小学生迎来暑假，市教育科学研究院专家赵丽霞提示，进入暑期家长注意要帮孩子控制好“度”，不要放纵。
放假了，让孩子偶尔睡个懒觉没什么问题，可是如果放任孩子天天睡懒觉，这就成问题了，而且会令孩子在开学后产生不适应。因此早睡早起的规律作息一定不能丢掉。
放假期间，父母对孩子吃零食的“管控”可能没有平时严格。各种零食随手可得，孩子大快朵颐，但问题也随之出现。零食吃多了，不但会影响孩子正常就餐，而且容易造成肥胖。
暑假在家，有的孩子在电视前一坐就是一天。长此以往，会对孩子的视力造成影响。此外，长时间坐着不动，对骨骼成长也不利。每天家长要和孩子约定看电视的时间，一般最好控制在每天3个小时左右。
