炎热的夏天，空调的使用率大大增加。天津市健康管理协会专家胡若梅提醒，市民在吹空调时要防贪凉感冒。
有些人在外忙碌一天，出了一身汗，为图凉快，回到家后马上打开空调猛吹，甚至直接站在空调出风口前，其实这样做非常不利于健康。因为此时浑身是汗，毛孔正完全打开，被冷风直吹，毛孔来不及闭合，极易诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，要洗把脸擦把汗以后再开空调，同时避免空调直吹。睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
专家提示，开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。如果办公室用的是中央空调，所坐位置又离空调出风口特别近，而且座位无法移动的话，最好多预备一条小丝巾或穿一件有领的T恤，护住颈部。办公室内空调温度较低，长时间坐着办公的女性，应该尽量穿条长裙用来护住腿部，特别是膝盖。此外，寒从脚下生，办公室内空调温度低，应不时站起身活动活动，以促进血液循环。
