编者按
说起运动摄影，我们的第一印象或许是高速摄影所捕捉到的瞬间。然而，有另一种拍摄技法能使运动照片真的动起来，这就是今天要为大家介绍的“追焦”摄影。
一幅好的照片，不是仅靠高端摄影器材来决定，还取决于构图、色彩、光线、后期处理等摄影技巧，甚至人的审美视角等。本栏目特约摄影专业教师系统撰文指导， 从摄影基础到拍摄技巧，再到简单的后期制作，让你从新手变成高手。
“追焦”摄影，也称追随拍摄法。能够为摄影人带来精彩影像，亦是我们掌握控制快门的重要课题之一。“追焦”的拍摄原理十分简单，就是抓到对的角度、对的拍摄点，顺着被拍摄的移动物速度同步且水平移动，就可以拍摄出主体部分清楚、背景模糊且呈现流动感的作品。这需要明确一些技术要求。
1.设定慢速快门
我们可以选用快门先决模式（佳能相机Tv模式，尼康相机S模式），并将快门设定至1/30秒左右尝试拍摄。
不要使用太慢的快门拍摄，摄影人可按现场光线及主体的移动速度调校快门速度。拍摄街道上车辆一般可尝试1/60秒左右的快门速度；高速移动的主体或会用上1/100秒或更快的快门速度。
请大家谨记这点：快门速度愈高，主体/背景愈清晰，但动感会相对减少。
2.连续对焦功能
将对焦模式设定为连续对焦模式，相机的自动对焦一般分为三种模式，单次自动对焦、连续自动对焦、智能自动对焦。
单次自动对焦是指，对焦之后半按住快门不放，就不会再次对焦，对焦距离不会再改变。对于日常题材的拍摄，一般用单次自动对焦即可，而且单次自动对焦十分方便，可对焦之后再构图。
连续自动对焦就是半按快门对焦之后，相机会锁定目标物或锁定对焦区域，一旦目标与相机之间的对焦距离改变，相机会自动再次对焦。连续自动对焦最适合拍摄运动中的目标，如，体育摄影、野生动物摄影、汽车广告片等。
使用智能自动对焦，相机会根据拍摄目标是否静止或运动，自动选择对焦模式。
单次自动对焦、连续自动对焦、智能自动对焦，三种对焦模式在不同品牌相机中有不同的称谓，比如，在尼康中表示为AF-S、AF-C、AF-A，而在佳能相机中则用ONE SHOT、AI FOCUS、AI SERVO来表示，但作用基本一样。
选择连续自动对焦模式（AF-C／AI FOCUS）之后，半按快门启动自动对焦追踪主体，直至全按快门进行曝光。当进行“追焦”时，拍摄主体其实一直在移动中，这时启动连续对焦功能，在全按快门拍摄前一直半按快门进行自动对焦，好让焦点锁定于主体上。
3.随着主体移动
整个拍摄过程不同于普通拍摄，我们按下快门进行曝光的同时，需要立即随着主体摆动相机，直至曝光完毕(利用自身做中轴转动)，这个动作可让主体于影像中保持清晰，而背景变模糊。在移动过程中，尽量跟移动的主体保持水平，可有助于主体处于影像的焦点范围，以获得清晰的影像。
我们可以利用“追焦”的技巧捕捉跑步、玩滑板、骑自行车等运动时的影像。这种技巧，能使一张静态的照片真正地“动”起来。
