夏天来了，太阳晒晒晒，防晒工作又要全面开启了。除了遮阳伞、防晒服、防晒霜，你还需要一副太阳镜。可是，造型各异花样百出的太阳镜怎么选呢？东南大学附属中大医院眼科张瑞主治医师说，要看颜色、看镜片大小，有些人还得特殊对待。
太阳镜的镜片颜色深浅各异、五花八门，棕色、灰色、粉色、黄色、绿色、蓝色……时尚女士和潮男都能选到心仪的颜色。到底哪种颜色的防护作用更好呢？
张瑞主治医师说，戴太阳镜主要是为了遮挡强光特别是紫外线，颜色深的太阳镜对强光、紫外线的滤过性好，但随之带来的是通透性不佳，会影响视物的清晰度。一般的户外环境下可以戴灰色或棕色太阳镜，这两种颜色滤过性好，色彩感知也好，能较好地辨别各种颜色。黄色、红色、蓝色、绿色等不建议选用，会影响对周围颜色的分辨。那么，镜片的大小与防护功能有关系吗？该怎么选呢？
张瑞主治医师指出，我们佩戴太阳镜是为了遮挡强光，所以至少眼睛前方的视觉成像区域，要有镜片的遮挡。如果选择的太阳镜镜片太小，可能你看正前方没有问题，但稍微抬高眼看正前方偏上的区域，强光就来刺激你的眼睛了。选择超大的太阳镜也没有必要，眼镜太重给鼻梁添负担，小脸的人戴还易滑落。
3岁以前 宝宝别戴太阳镜
8岁前还处于视功能发育期，需要正常光线的刺激，因此建议3岁以下的宝宝不要戴太阳镜，6岁之前尽量少戴。
当然如果是烈日下，或者去海边、雪山等光线强烈的地方还是要给眼睛做好防护的。儿童太阳镜选择正规厂家生产的，不要随意给孩子戴玩具太阳镜，这种太阳镜镜片所选用的材质可能并没有滤过强光、遮挡紫外线的功能，对孩子的眼睛有伤害。
