夏天到了，高跟鞋、人字拖等成了爱美女性的选择。海河医院骨科主任鲍玉成提醒，鞋子好看但不一定好穿，长时间穿以下几种鞋，容易伤脚。
时尚女性爱穿高跟鞋，而且跟越细越能拉长腿部线条。但是只要穿超过5厘米的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌，使踝关节稳定性变差。如果是10厘米以上的高跟鞋有脚踝扭伤的危险。
尖头皮鞋对足尖有塑形作用，但长时间穿容易形成拇指外翻。而且鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。
人字拖会导致脚形越来越丑，因为穿鞋的人在行走时脚前部缺少力的支撑，脚趾自然而然在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。
此外，常穿洞洞鞋会导致脚气等皮肤病；松糕鞋因为鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节；超薄平底鞋因为太过扁平、轻薄，人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部，对身体造成伤害。
