最近天气忽冷忽热，不少孩子受凉感冒发烧。但是对于孩子的发烧，不少家长竟然不懂得给孩子正确量体温，尤其是遇到小宝宝因身体不适哭闹不止而动来动去时，有的家长真的束手无策。那么，爸爸妈妈们该如何给家中发热的宝宝监测体温呢？
对于婴幼儿来说，体温异常时，常常会有一些身体的信号，比如脸蛋潮红、嘴唇干热、哭闹不安、食欲减退、尿量减少、尿色加深、额头热度较平时高等，看到孩子的这些表现时，家长就要想到孩子很可能是发烧了，这时就需要借助体温计来作出判断了。
广东省妇幼保健院儿科护士长颜斐斐说，在测量体温时，可以使用电子体温计、水银体温计，两者的测量准确度并无差别。
电子体温计。目前电子体温计以红外测体温仪多见，由于操作起来比较简单，尤其是在孩子好动、易哭闹，不肯安静下来量体温时，不失为一种好的选择。一种是电子耳温计，通过探头伸入宝宝耳道内，然后靠红外线两秒即可以测得结果。如果想获得最精准温度，可以测量宝宝的两只耳朵，然后计算平均数。另一种是非接触性式电子体温计，只需要靠近前额，按下检测键，体温就出来了，操作非常简便。宝宝没生病的时候也可以用来测测奶粉温度是否合适、洗澡水温度是否合适、室温是否舒适等。
水银体温计。有用于测量腋下、口腔或肛门的类型。一般来说，多数采用腋下测量。在使用这种方法时，要先将体温计度数甩到35℃以下，如果是刚运动完，要让宝宝先安静30分钟后再测量为宜，腋下有汗水时，也应擦干后再测，然后将体温计水银端夹紧在腋窝下。小一点的宝宝，父母可以帮助其将手臂固定在胸前夹紧。测量5-10分钟，然后拿出体温计放在两眼前方，和两眼处于同一水平线，旋转体温计，使有颜色的水银柱正对双眼，读出度数。在使用水银温度计时，要注意谨防小儿咬破或摔烂体温计而造成危险。
颜斐斐还指出，如果宝宝只是低烧，则每6个小时给他测一次体温即可，或怀疑有体温上升时监测即可，不必过于频繁测试，尤其是水银体温计，刚插入腋窝时会让孩子感觉不舒服。宝宝高热时，则需要比低热时稍微测得密一点点，在吃完退烧药或物理降温半个小时后，测一次体温。
需要提醒家长的是，测量体温只是帮助了解宝宝疾病的情况，当宝宝发烧时，爸爸妈妈不能只是盯着体温数字，还应该多点关注孩子的行为表现，比如孩子出现烦躁、呕吐、头痛、精神萎靡的表现，就算体温没有超过38.5℃，说明孩子的状态并不好，也应积极就医。
Tips
体温波动的正常范围
正常人体的体温是受体温调节中枢所调控，当身体体温过高，身体会出汗散热让身体降温，让体温保持在相对恒定的范围内。也就是说，正常体温是一个范围。一般来说，口腔温度为36.2℃-37.2℃，腋窝温度为36℃-37℃，肛温为36.5℃-37.7℃，而由于受饮食、运动、情绪等因素的影响，体温有一个波动范围，一般这个波动范围在1℃内都还算正常。
受访专家/广东省妇幼保健院儿科护士长 颜斐斐 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳
