抽烟、玩网游、看动漫、聊八卦、追星……一到青春期，有的孩子多了些“不良嗜好”。在家长看来，这些嗜好占用了孩子的大部分学习时间，还可能是孩子“变坏”的前奏。“不良嗜好”真的有那么可怕吗？或许它们只是孩子在向成人发展的心理过渡期中，寻求自我的一种表现？作为家长，除了打压孩子的热情，或努力更新各类资讯，跟上孩子脚步，还可以做什么？
声音
抽烟可能是 孩子在找“独立的感觉”
受访者：家长 韩小玲
儿子上高中不久，我偶然看见躲到楼下抽烟的他。当时我的第一反应是，“他结交了不好的朋友吗？”于是，决定要和他谈一谈。谈话前，我先想怎样才能让他接受我的意见？要让一个青春期的孩子接受家长的意见，大概只有3个办法，一是让他相信知道真相后的我能够控制情绪，以处理问题而不是指责的态度面对他；二是他相信我会和他站在一起；三是他知道我可以理解抽烟带给他的感受。
同时，我还“设计”了几个儿子可能会告诉我的理由：他不觉得抽烟有什么危害，只觉得很好玩，甚至能让自己和朋友在一起时更放松；在学校遇到了烦心事；受到朋友的影响，觉得这样才能融入一个集体。厘清这几个问题后，我和儿子的谈话是在比较友好的气氛下进行的。我先问他，“我试着抽了一次烟，但抽完并没有什么收获，我想知道你抽烟的时候有什么感觉。”儿子的回答没有让我意外，他是在同学的“指导”下开始抽烟，后来发现抽烟可以带来独立的感觉。
这件事让我意识到，拥有对自己身体的控制权，是孩子在青春期时证明自己开始独立的方式之一。父母给孩子的安全感，往往不能帮助其建立一个完善的自我，这种自我意识需要他通过不断探索与周围人的关系，甚至需要以在家长看来是伤害身体的方式来建立，比如吸烟。虽然我并不支持孩子通过这类方式探索自我，但我更看重与孩子建立一个安全、亲密的关系。除了抽烟，孩子的人生还有很多事情是我无法控制的，如果我冲他发一通脾气，他也有可能戒烟，但他的自我意识还是没有建立，可能会被其他不良嗜好吸引。 意识到这个主要矛盾，我和他一起制定了一个目标计划，叫“发现自己真正的兴趣”，在这一过程中，儿子开始喜欢打球，一段时间后，我再也没有发现他抽烟了。
追星让我get诸多技能
受访者：学生 萧琳
04年韩流盛行时，我从同学处借了一台CD机，熄灯后和室友一起听盗版的“东方神起”专辑。每到周四，女生的娱乐周刊夹杂着男生的篮球杂志满教室乱飞。喜欢的偶像贴纸不舍得贴，都夹在书里。初三那年，我和同桌坐在教室，望着高中部的方向，两个人雄赳赳气昂昂地说出“为了神起，考上重点高中，然后去韩国！”现在想想，这傻话真是好笑。高二时，初中同学去看了“东方神起”的南京演唱会，这场演唱会是同学妈妈给她的成人礼。这姑娘回来说，演唱会开始，大幕拉开，她的眼泪就掉下来了。虽然没有去看过现场，但我知道那种时候我也一定会飙泪，为了曾经无忧无虑的年少时光，也为了一起成长的同学。
从初二到大四，“东方神起”组合在我心中的地位已经不单单是曾经的偶像，他们陪我一起成长，陪我走过初中、高中、大学这段正值青春的年纪，陪我在贴吧上磨练打字速度——聊Q、泡论坛，甚至伴随我学习电脑基础语言，让我学会使用搜索引擎订阅新闻，学习视频剪辑、修图、设计、GIF制作、光盘刻录、活动组织、T恤制版、印刷、宣传品印刷设计、使用迅雷不断完善自己的下载技能等……这些技能，都是我在追星过程中get的。所以，我从不觉得追星是低级的偶像崇拜，因为从追星开始，我明白了一个道理：人总要为自己喜欢的东西努力一下，这样生命才有意义。
专家视点
找到重要他人和目标，让孩子远离“不良嗜好”
受访者：深圳红岭中学高中部心理辅导员 张瑞
对于正处于青春期的孩子，偶像是他们比较看重的人，在心理学上等同于一个“重要他人”的地位。这个“重要他人”通过唤起孩子的自我意识，让他们将偶像的一部分情感、生活投射到自己身上，有人甚至会认为偶像的经历就是自己的经历，偶像的感情也是自己的感情，这样的感觉在一段时间内难以磨灭。
偶像崇拜，是青春期孩子的成长需求，他们会根据其他人成长的轨迹寻找自我，这个对象有可能是身边的人也有可能是偶像。不过，家长多会认为孩子从偶像身上寻找自我不健康，从周围的人身上寻找自我才是正常。实际上，以上两者都源于人正常的心理需求。孩子需要从他人身上习得如何成长，然后发展自我，这其中有些人的表现是“追星”，有些人则是沉迷热血动漫和网络游戏。如果孩子的“追星”在一个健康的范围内，家长不需过于担心，但若孩子有疯狂沉迷现象，家长就要找出原因，再帮助他们。
事实上，孩子沉迷某人或某物，都与同辈或父母给他的影响力不够有关，如果这二者的影响力足够大，孩子便不需过度关注另外的事物。青春期的孩子是一个比较有力量的群体，当他选定了一个偶像之后，会把所有情绪、力量都投入其中，这时，家长要帮孩子找寻身边的“重要他人”以代替偶像，可以是同伴，也可以是某个长辈。
除了寻找成长中的“重要他者”，青春期的孩子缺乏职业目标和生活目标，也会让他们“疯狂追星”。所以，我们学校从高二第二学期开始，就给学生开设职业生涯规划课程，在课堂上探索学生的职业兴趣和职业选择，还让他们采访不同职业的相关从业者，虽然不算深入了解某个行业，但也能让孩子对该行业形成一个概念。参与学校丰富的活动、增强周围同学的积极影响，是可以让孩子远离“不良嗜好”的。
据《南方教育时报》
