目前，感染性腹泻进入高发季节。急性感染性腹泻是一种常见症状，俗称 “拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，甚至就是稀水样，或伴有发热、恶心呕吐等症状。腹泻本身除了引起不适外，最重要的危害是会造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等。在家庭里，实际上也可以通过以下一些措施，对上述并发症进行防控，减少疾病对机体的损害。
1、防止脱水。腹泻次数多，尤其是水样泻，会使机体丧失大量水分。自我判断脱水的方法也很简单，比如口渴，与平时相比较尿量减少，坐起或者站起时头晕，平卧则好转。只要不呕吐，一定要喝水，让这两项症状缓解或者消失，水里边还应加点“料”，比如食盐。若伴有呕吐或实在不能饮食，则需要紧急就诊。
2、防止电解质紊乱。电解质紊乱会造成乏力、心悸、心律失常等，严重的低钾血症还会导致生命危险，已有商品化的口服补液盐可供使用。在家庭里，还可以直接采取喝水时加食盐的方法补充钠离子，加食盐的量以略有咸味为宜，而补钾可通过喝饮各种鲜榨果汁。
3、病情危重判断。一般来说，上吐下泻不能饮食的需要及时就诊。部分腹泻患者，如果疾病发展快甚至凶险，也需要紧急救治。如果患者坐起或者站起时头晕，或者自测血压较前明显下降，皮肤发花出现红（或暗紫红）白相间的花纹并手脚温度明显偏凉的，指压病人的皮肤后，肤色复原的时间超过2秒的，意识不清的，都属于病情危重的表现，需要紧急就诊。
4、不建议对某些症状按经验用药。腹泻病人出现心慌心悸症状的比较多，由于冠心病防治信息的普及和深入人心，特别是对老年人，很有可能认为是冠心病发作，于是按照经验需舌下含服硝酸甘油，但有时使用后可能会导致严重的低血压。急诊工作中，这种凭经验或听取病友、亲属、邻居等建议而使用硝酸甘油的并不罕见
据《家庭与生活报》
