有些老年人睡前有喝两杯白酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解乏。近年来研究证明，这些是没有科学依据的。
晚上睡前饮酒，几分钟后，酒精会被吸收入血，强烈刺激血管内壁，使血压升高。喝得越多，血压越高。这会使已经硬化的脑血管破裂，导致脑出血。研究显示，睡前饮酒的人，若出现二次打鼾，每次窒息十几秒钟，不但会使血压升高，还可能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心梗，甚至因心脏功能紊乱而导致猝死。 丁汝金
来源标题：老人睡前最好不要饮酒
责任编辑：傅昱佳（QF0007）
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