爱美之心，人皆有之。关于身体肥胖的话题，对于爱美的人士来说，更是有着一种谈胖色变的恐惧。
随着人民生活水平的提高，肥胖人群呈现了激增的态势。专家表示，肥胖不仅影响形体的美观，而且如不及时采取积极有效的预防控制，必将严重地危害人们的身心健康，同时更要进行科学治疗。
据了解，家住大连市的赵女士，一直嫌自己太胖，成天吵着要减肥，但是始终未下定决心。今年春节刚过，她下定决心让自己变得更加“骨感”，每天坚持只喝一碗白粥只吃点水果，不到一个月就瘦了3公斤。不过，一天晚上下班后，她在家里跳减肥操时突然胃部不适，出现头晕、呕吐的症状。检查后，专家诊断为酮症酸中毒，同时告知她，幸好治疗及时，否则会失去生命。
据介绍，一般情况下，糖尿病患者到晚期血糖无法控制时会出现酮体酸中毒，陷入昏迷。
长期节食减肥者，每天的食物不能满足身体消耗，从而促使酮体增加。时间久了，患者出现酸中毒，严重时会出现类似糖尿病酮症的相关症状。
肥胖是常见的亚健康症状，这也是“中毒”的表现。
专家提醒，肥胖的原因与“湿、痰、虚”有关，并常伴有三高及心脑血管疾病。因此，肥胖者应着重调理五脏辨证施治。
延年益寿牢记三个秘诀
长寿是人类永恒的话题，想长寿必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，而筋骨不老、机能不老、心情不老是长寿的三个关键。
动得快活，筋骨永不老。生命在于运动，老人选择一两项适合的运动激发身体活力，减缓老化。吃出均衡，机能永不老。人老消化弱，一定要想办法做到营养均衡。老人应每天吃肉、蛋、奶，但不要油腻口味太重。主动交流，心情永不老。要多走出家门，多参加社会活动进行交流。
夜间盗汗如何治疗？
与名医：坐着聊详细看太简单
男，今年50多岁，晚上睡觉经常出现盗汗已有二十年了，早期是全身出汗，近年半身出汗，也去各大医院吃了一些药物，但仍不见效。请问专家，像这种夜间盗汗的情况应如何治疗？
专家解答：夜间睡后自觉汗出醒后汗止称为盗汗，在日常生活中人们经常可以遇到，而盗汗则多属于阴虚内热，患者出现夜寐盗汗、手足心热、 心烦口干、舌红少苔等。
中医认为：盗汗是由于阴阳失调，腠理不固而致汗液外泄失常的病症。夜间盗汗是肾虚的表现而且“汗为心之液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。针对上诉患者建议服用温补肾阳的黑老虎根、牛大力及滋肾水疏气机的大芦、首乌藤等壮族药物进行合理治疗。
动脉粥样硬化
血管藏“棉花”的生命危机
人老了体内代谢变缓，血液垃圾沉积导致血管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄，就好像血管里被塞了一团棉花。不少老人认为动脉硬化是一个“不痛不痒”的病，人人都有只是程度不同，不必大惊小怪，正是这种深入骨髓的想法促使我国每年因动脉硬化性疾病猝死者逐年增加，研究表明：血管藏“棉花”对心、脑、肾等生命器官的危害性极大：
“棉花”藏大脑：脑动脉粥样硬化最常见的是脑功能衰退，轻者头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降等；重者认知障碍、老年痴呆等。脑动脉硬化所引起的动脉瘤破裂导致脑出血、脑梗造成偏瘫、失语、卒中等症状。
“棉花”藏心脏：冠状动脉粥样硬化所导致的心肌缺血又称作冠心病，其表现为心绞痛、心梗、心律失常、肥大、心功不全、心衰甚至猝死。
“棉花”藏肾脏：肾动脉粥样硬化引起的单侧或双侧狭窄、血栓、缺血导致顽固性高血压、肾脏萎缩、蛋白尿、功能损害、肾衰（尿毒症）等。同时，动脉粥样硬化还藏在大动脉、肢体动脉、肠膜动脉等，引起皮肤温度降低、四肢麻木疼痛、下肢间歇性跛行、足坏疽、下肢动脉闭塞、恶心呕吐、便秘腹泻、胃肠炎、胰腺炎、肠梗堵坏死、便血等致命症状。
中医认为：心不好血不行脉、脾不旺血失营养、肺失宣血氧降低、肝不疏经络淤堵、肾不足无力行血，动脉硬化就是五脏虚损气滞血瘀之症。上古医书《黄帝内经》记载：百病之源，五脏为根！各类慢性疾病的病因皆由五脏虚弱受损引起，而五脏就犹如亲兄弟一样，动一脏则牵连整体，行气化瘀消除动脉粥样硬化症必须要从调五脏入手。
保心行血：三爪龙、狮子尾等壮药有保心行血作用，对症治疗心悸失眠、冠心病等。健脾养血：老鸦嘴、千金拔等具有健脾养血作用，肝脾和、食欲好、黄疸消。
润肺滋血：五爪龙、九牛力等具有润肺滋血作用，对呼吸系统疾病有特效。强肾化瘀：首乌藤、九牛力等壮药具有强肾推血的作用，对治疗腰膝腿软、尿浊、水肿等效果非凡。
疏肝通络：青藤、川芎等藤药有疏肝通络作用，治疗高血压、精神抑郁、老年眼病等疾病。
