家住红桥区天骄公寓的王玉娥今年93岁，精神矍铄、思维敏捷。老人长寿的秘诀是：心态好，爱活动，孩子孝顺，家庭和睦。
王玉娥有五个女儿，老伴儿去世多年。她与大女儿和大姑爷一起生活已经48年了。老人每天早晨8时多起床，醒来先在床上活动身体，两条腿各抬80下，然后做手指操活动手关节，接着用手拍身上其他部位，全身运动下来大约15分钟时间。洗漱过后，老人开始吃早点，多数情况下吃一个煮鸡蛋和三个蒸熟的红枣。早饭后沏好一杯绿茶，老人坐在床上开始摆扑克牌，玩儿累了下床活动活动接着摆。12时到13时之间吃午饭，粗细粮搭配。老人没有睡午觉的习惯，午饭过后接着摆扑克牌，到16时听收音机里的新闻。18时多吃晚饭，为了便于消化，老人饭后歇一会儿还会在屋里走100步，晚上看两集电视剧，21时许上床睡觉。
王玉娥50多岁的时候牙齿全部换成假牙，从此吃东西没有忌口，而且越脆越爱吃。与其他长寿老人不同的是，她不爱喝稀饭、不爱吃绵软的食物、每顿饭离不开辣椒，最特别的是她爱吃零食，干果、果脯等小食品不离嘴。逢年过节，亲戚们不送牛奶、点心，专门给老人买麻花、芒果干、桃干等年轻人爱吃的零食。一年四季应季水果不断。老人还特别爱干净，贴身的衣服都自己洗，看到家里不干净，她就忍不住去收拾。
老人爱做针线活儿，大女儿贾智慧说：“老太太现在还能帮我穿针引线呢。”记者 狄慧 文并摄
