真是人有旦夕祸福啊，跑着跑着腿断了，这事儿说出来信吗？武汉一名高二学生就摊上了，正在操场刷圈呢，突然感觉左腿一阵剧痛，当即栽倒在地。到了医院一看，竟然是腓骨骨折。医生询问他的病史和生活习惯，得知他每天很少喝水，却至少会喝两三瓶碳酸饮料，这个习惯持续6年多了……
按照这样的推论，接下来是不是应该标题发展成这样了——《男生体育课跑断腿，碳酸饮料是祸首》《高二男生跑步意外断腿，6年暴饮碳酸饮料成祸根》 等等等等。且慢，碳酸饮料真的是这一切的罪魁祸首吗？有人遍查资料，遗憾的是暂无证据证明碳酸饮料会导致骨质疏松，但碳酸饮料倒是与骨密度降低有一定联系。
看来，不能因跑步骨折就一棒子把碳酸饮料打死，可也不意味着碳酸饮料可以被“无罪释放”。要知道，真正影响我们健康的是碳酸饮料里含有大量的糖，道理好像人人都懂，具体每天喝到底会对身体造成怎样的影响，却缺少一个直观的对比。直到前段时间，一位美国大叔乔治把自己当成了小白鼠，每天痛饮10罐可乐，坚持一个月，实验的结果让人吃惊不小。
开始的时候，乔治大叔150斤出头，体脂率低至9.4%，血压129/77，身上肌肉见棱见角，看来平时绝对是一位“练家子”。然后他就开始一直喝、一直喝、一直喝，喝得体重噌噌见长，一个月之后，体重变成了172斤，体脂率升到16%，高压145低压96，生生把自己喝成了大腹便便的亚健康。
当然，现实生活中可能很少有人每天喝10罐可乐，但也有不少人拿碳酸饮料当水喝。乔治就希望更多人看到这个实验结果，知道摄入过多糖分会影响健康。喝一杯咖啡的时候，你会一次加14块方糖进去吗？你肯定会说那是疯啦！那没法喝……可却会随手买一瓶饮料，通常是500毫升左右，三口两口就喝完了。意犹未尽时，你有没有想过，到底喝进去了多少糖呢？那其实可是比“跑断腿”要危险得多。
