白领没时间哺乳怎么办

2016-04-20 09:44 人民政协报

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来源标题:白领没时间哺乳怎么办

我们都提倡母乳直接喂养,但由于现在都市的快节奏,很多年轻母亲在上班时间无法哺乳孩子,这个时候冷冻母乳是一种好的解决方案。虽然,母乳冷冻后会丢失掉一些活性营养成分,但是无论如何,吃冷冻母乳也比吃配方奶粉更具有优势:新鲜母乳〉冷藏母乳〉冷冻母乳〉配方奶粉。

冷冻母乳时的注意事项

冷冻母乳分层很正常。油脂会浮在上面,使用前可以轻轻摇晃至奶水和油脂充分混合。

解冻后的冷冻母乳不能再次冷冻。

宝宝嘴巴喝过的奶水,如果没有喝完请丢弃。不要留到下一餐,以免滋生细菌。

储存前的准备

1.挤母乳或处理母乳前要清洗干净双手,注意挤母乳过程中的清洁,手不要接触到容器内壁;

2.为避免已知毒性,存储母乳请使用玻璃或者不含双酚A的聚丙烯容器(容器底部回收标志为数字5或字母PP);

3.在容器外贴上挤母乳的日期时间,早挤出的早食用,以免过期,注意母乳不能常温保存。

饮用前注意点

1.冷冻母乳饮用前要先放冷藏室解冻,或者放在流动的温水下解冻,然后放室温下退凉,或者放在温水中慢慢回温。

2.冷藏母乳饮用前要放室温下退凉,或者放在40℃左右的温水中慢慢回温。

责任编辑:凤凰(QL0003)  作者:余高妍