不少近视患者纠结于眼镜该不该一直戴着。呼和浩特朝聚眼科医院主治医师郭清表示，中度以上近视的人应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。
郭清认为，中度近视以上的人建议一直佩戴眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢？郭清介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视。
但是很多人信奉“长时间佩戴眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出”。郭清表示，其实长期佩戴有框眼镜是不会导致眼珠突出的，眼珠突出其实并不是因为长期佩戴有框眼镜的关系，而是高度近视所引起的。
郭清认为，中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜，因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下。
郭清特别提醒，不能因为近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。
佩戴眼镜需要注意的事情：
1、不能随便戴别人的框架眼镜，因为每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样。
2、不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。
3、框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。
4、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水分后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
5、佩戴框架眼镜不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。
6、眼镜放置桌上时必须将镜片凸面向上，不用时不要放在暖气、火炉等高温物体旁，夏季不要放在封闭的汽车内。另外，不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。
