不知从什么时候起，一股浓浓的韩式穿衣风席卷而来。不管外面气温如何，街头的那道靓丽风景线似乎一直都不惧严寒。每天上演：上装是大衣、羽绒服，下装配九分裤、船袜和运动鞋。有时明明是长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝。有的干脆连船袜也不穿。如今严寒已过，春暖花开，走在街头，你会发现这样穿法的女孩真的比比皆是，而且很多男孩也加入了这种穿法的行列。
对于这种穿法，在长辈看来不太理解，可是年轻人却回应：“这是时尚！”，常言道：春捂秋冻，这种穿法究竟可取吗？笔者走访了建德各大医院，听取医生的专业意见。
盲目追求时尚，小心月经不调
不问不知道，一问吓一跳，建德市二院中医科主任王莉萍说，她们医生也注意了很多前来就诊的年轻女性都是这种时髦穿法。她刚刚接诊了一位月经不调的年轻患者，而看女孩的打扮，正是赶着这种流行的穿法。
王莉萍说，老话常说“春捂”， 春捂讲究“上薄下厚，重首足”。将脚踝露在外面，对身体的伤害是很大的。中医认为，寒多自下而起，人体下身的血液循环要比上身差，因此要注意下身的保暖。脚踝部虽然并不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。脚部被称为人体的“第二心脏”，因此，脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要“枢纽”。这样的穿着容易寒气入体，导致月经不调。
王医生还建议，泡脚是最好的驱寒养生方法，平时穿衣不要露出脚踝。女孩子听了以后接受了建议，开了三天的中医泡脚并配合中药调理。
美丽“冻”人，小心后遗症
在建德市二院康复科，笔者发现前来艾蒿针灸的人很多，年龄四五十岁的占大多数。主任杨筱明说，平日里因为关节炎来这里做针灸的患者很多。这类人大多是年轻时候不懂得保养，导致现在风寒入体，在重要的关节部位落下了病根，现在后悔已晚。
“现在的青年人为了追求时尚，在初春时就减少衣物，露脚脖、穿单鞋，这对身体是很不利的。不要以为自己年轻，就不在意。年轻时受寒，虽然未必都像身边的这些阿姨们马上发病，但随着年龄增长，发病时间会因人而异。30岁、40岁、50岁时都有可能。在我们这里，大部分都是因为这种情况来就医的人。”
而一位正在做针灸的60来岁的阿姨也激动地说：“现在不要紧，年纪轻不懂事。到了我们这种年纪你就知道了。我这关节炎是当初下乡插队时落下的病根，现在的年轻人条件这么好，就是不听我们老人的劝。”
正确春季穿衣原则：上薄下厚
按照中医理论春季穿衣应上薄下厚，因为下身离心脏比较远，血液循环比上身差，容易受到风寒侵袭。过早穿起裙装或短裤、露出脚踝，会使患关节炎或多种妇科疾病的概率大大增加。此外，早春时节鞋袜也要适当加厚，多泡脚，以减少受寒，助阳气生发。
建德市中医院的副院长洪建三说，春天防寒要照顾好“两头”，一是头颈，二是双脚。老年朋友，若是在乍暖还寒的气温下，过早摘掉帽子、围巾，换掉棉鞋、厚袜，易遭受风寒侵袭，导致伤风感冒，还会加重颈椎病的症状。
“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。洪建三说，近些年，发生膝关节病变的例子越来越多，且以女性朋友为主，而受凉是关节病等病症的主要诱发因素。如果春季不注意保暖，就易出现膝关节疼痛、酸胀不适等症状，有的逐渐发展为膝关节骨质增生，重者还会出现膝关节积水、肿胀以及伸不直等病症。
春天到了，夏天是不远了，但春季昼夜温差较大，笔者还是要提醒大家注意穿衣保暖，穿衣要上薄下厚，不要过早脱冬装，不宜过早穿单鞋，露脚踝。
