转眼间又到岁末，我们将迎来新春佳节，万家团圆。专家提醒，过年期间也是流感易发期，忙于准备过年的同时，也要慎防流感来凑热闹，过个健康祥和年。
过年期间流感易发因素多。首先是气候，过年期间是冬春流感高发期，气温低、空气干燥，极适于流感病毒生存传播。其次，是年底人们普遍工作忙、家务重，身体处于疲惫状态；加之各种年会、亲友聚会等活动也较多，大鱼大肉的饮食、通宵达旦的娱乐，都让机体免疫力迅速下降，给流感病毒的入侵打开门户。第三，每年一度的春运大潮，返乡、远行的人流极为密集，为流感病毒在人际流传提供极有利条件。
年前防流感实不可不用心。首先，备好药物，一旦感染及时治疗。过年期间流感易发因素太多，有些更是无法避免，因此提前备好药物很重要，一旦有感染迹象，可及时服药，将病情控制在初起阶段。抗非典英雄、广东省中医院急诊科原主任罗翌教授建议，当刚出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等感冒症状时，最好及时选用既能解除感冒症状，又能抗感冒、流感病毒的感冒药，如双蚁复方感冒灵颗粒。据悉，该药在感冒灵颗粒基础上配伍抗病毒药五指柑、金银花、南板蓝根等，“治感冒、抗病毒、防流感”三效合一，安全有效，可居家常备。罗翌教授还指出双蚁复方感冒灵颗粒对于流行性感冒早中期都有退热、解毒的作用。
其次，努力提高免疫力，拒病毒于体外。过年期间，聚会玩乐少不得，但应尽量把玩乐的项目转向有益身心的活动，如减少玩扑克、打麻将，换之多进行羽毛球、乒乓球、踢毽子等既有娱乐性又能锻炼身体的活动。另外，合理安排饮食，避免多荤少素；保证充足睡眠，避免熬夜玩乐等，也是提高免疫力的关键。
此外，讲求个人卫生、保持空气流通，阻断病毒传播。走家串户拜年是过年必不可少的习俗，人来人往间，病毒也极易随之互相传播。因此，过年时绝不能忽略个人卫生，应勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、口鼻；外出归家后应换下外衣，免得衣服上在外边沾来的病毒传染给老人、孩子。同时还应经常开窗通风，保持居室空气流动，降低屋内病毒浓度，减少感染几率。 文/金点
